Sitzschienen ausbauen

[Rene H-over]

ich brech mir jedes mal die finger wenn ich die vorderen muttern der sitzschienen abschrauben will
einen schlüssel kann mann nicht erst ansetzen, eine ratsche mit einer nuß passt nicht weil der gewindebolzen zu lang ist und eine langnuß kricht man gar nicht erst angesetzt, weil die aussparung in der schiene zu klein ist

was habt ihr da für erfahrungen die mich weiterbringen könnten, oder muss ich mich weiterhin zwei mal die woche so abplagen

gruss rene