14.01.2015, 01:02
Ja, sind solid lifters. Ich werde mich aber eher nach gefahrenen Kilometern anstatt Zeitintervall richten... fest steht aber das ich das ganze jetzt auf jeden Fall regelmäßig machen werde. Eigentlich ist das ganze nicht viel Aufwand und hatte einen so deutlich spürbaren nutzen... Außerdem hat mir die Arbeit ganz nebenbei auch Spaß gemacht.